تمرّ فترات الاختبارات على الطلاب والطالبات بمشاعر متباينة من القلق والتوتر، لذلك يُعدّ الدعاء من أعظم الوسائل التي تمنح القلب طمأنينة والعقل تركيزًا. لم يرد في السنة النبوية أدعية محددة تُعرف بـ"أدعية الامتحانات"، ولكن وردت أدعية وأذكار عامة تُعين المسلم على مواجهة الشدائد، وتيسير الصعوبات، ومنها ما ينطبق على أوقات الاختبار والمذاكرة.
أولًا: الأذكار والأدعية المعينة للطالب قبل وأثناء الامتحان
دعاء الكرب
"لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم." (رواه البخاري 2730)
دعاء الهم والحزن
"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال." (رواه البخاري 6363)
دعاء تسهيل الأمور
"اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا." (رواه الألباني في السلسلة الصحيحة 2886)
دعاء الاستغاثة
"يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين." (الألباني في السلسلة الصحيحة 227)
دعاء ذي النون
"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين."
قال رسول الله ﷺ: فإنه لم يدع بها مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له.
(الألباني في السلسلة الصحيحة 1644)
التوكل عند الخروج من المنزل
"بسم الله، توكلت على الله، لا حول ولا قوة إلا بالله."
قال النبي ﷺ: يقال له: كُفيت ووُقيت وتنحّى عنه الشيطان.
(رواه أبو داود 5095 وصححه الألباني)
الإكثار من قول (لا حول ولا قوة إلا بالله)
من الأذكار العظيمة التي تُيسّر الأمور وتُفرّج الهموم وتُعين على التركيز قبل وأثناء الامتحان.
ثانيًا: أعمال وأسباب تعين على النجاح في الاختبارات
1️⃣ الاستعانة بالصبر والصلاة
قال الله تعالى: "واستعينوا بالصبر والصلاة وإنها لكبيرة إلا على الخاشعين" (سورة البقرة: 45)
فأعظم ما يُعين الطالب على تجاوز قلق الاختبارات هو المداومة على الصلاة، واللجوء إلى الله تعالى بخشوع ودعاء صادق.
2️⃣ كثرة الدعاء والإلحاح على الله
قال النبي ﷺ:
يقول الله عز وجل: أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه إذا دعاني.
(رواه مسلم)
فليُكثر الطالب من الدعاء والتضرّع، وليحسن الظن بالله، فالدعاء سلاح المؤمن وسرّ التوفيق.
3️⃣ ترك المعاصي والتوبة
من أعظم أسباب التوفيق ترك الذنوب والرجوع إلى الله، لأن المعاصي تحجب النور عن القلب، وتمنع بركة العلم.
قال ابن القيم رحمه الله:
إن العلم نور يقذفه الله في القلب، والمعصية تطفئ هذا النور.
ثالثًا: أدعية بعد الامتحان أو عند الانتهاء منه
بعد الخروج من الاختبار، يُستحب للمسلم أن يحمد الله على توفيقه وأن يُسلّم أمره له، فيقول:
"الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، اللهم تقبّل مني وبارك في جهدي ووفقني لما تحب وترضى."
دعاء شامل للطلاب والطالبات
اللهم وفق أبناءنا وبناتنا في دراستهم وامتحاناتهم، ويسّر لهم كل صعب، وافتح عليهم فتوح العارفين، وذكّرهم ما نسوا، وعلّمهم ما جهلوا، وبارك في أوقاتهم وأفهامهم، واجعل النجاح حليفهم في الدنيا والآخرة، يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث.
خلاصة المقال
أدعية الامتحانات ليست محددة في نصوص السنة، ولكن المسلم يُشرع له الدعاء بكل ما فيه تيسير للخير ودفع للضر. فاحرص على الأذكار اليومية، وابدأ امتحانك بالتوكل على الله، واختمه بالحمد والدعاء بالتوفيق. واعلم أن الإخلاص والجد والاجتهاد مع الدعاء طريق النجاح الحقيقي.
🌿 لا تنس مشاركة هذا المقال مع زملائك ليستفيد الجميع 🌿
دعاء قبل الامتحان للنجاح والتوفيق – أدعية التوتر والاختبارات من السنة والقرآن
يتعرض الطلاب في أيام الاختبارات لمشاعر من القلق والتوتر، ويبحث الكثيرون عن أدعية قبل الامتحان للنجاح والتوفيق. ورغم أنه لا توجد أدعية مخصصة في السنة النبوية تسمى “أدعية الامتحانات”، إلا أن هناك أدعية وأذكارًا نبوية يُستحب للمسلم أن يرددها عند مواجهة المواقف الصعبة والشدائد، ومنها الامتحانات الدراسية.
دعاء قبل الامتحان للنجاح والتوفيق
يمكن للطالب أن يدعو بما شاء من الأدعية الطيبة، ومن أجمل ما ورد:
اللهم وفقني لما تحب وترضى في امتحاناتي.
اللهم تولني برحمتك وعنايتك وكن لي خير معينا.
اللهم نجحني ووفقني في حياتي المقبلة كلها.
اللهم جمل مستقبلي واجعله من خير إلى خير.
اللهم اكتب لي النجاح والفلاح وأعلى الدرجات.
اللهم بشرني بما أنتظره منك وأنت خير المبشرين.
اللهم رحمتك أرجو في الامتحانات فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
اللهم أبعد عني شيطاني وشتات التفكير، وامنحني التركيز والفهم السريع.
اللهم إني وكلتك أمري فكن لي خير وكيل، ودبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير.
اللهم هون عليّ هم الامتحان، ووفقني لنيل الدرجات العليا.
اللهم اجعل ما قرأته وحفظته حجة لي لا عليّ، وذكرني منه ما نسيت، وافتح عليّ أبواب الفهم والعلم.
ولا يقتصر الدعاء على هذه الصيغ، بل يمكن للطالب أن يناجي ربه بما في قلبه من رغبات وأمنيات، فالدعاء باب مفتوح بين العبد وربه في كل وقت.
دعاء التوتر قبل الامتحان
يُعدّ التوتر من أكثر الأمور التي تُضعف تركيز الطالب وتؤثر على أدائه، ويمكن التغلب عليه بالدعاء والذكر واليقين بالله تعالى.
دعاء الكرب:
«لا إله إلا الله الحليم العظيم، لا إله إلا الله رب العرش الكريم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم.»
كما يمكن الإكثار من قول:
«حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون.»
وهي من الأدعية التي تجلب الطمأنينة والسكينة في القلب، وتساعد الطالب على الثبات والتركيز.
نصائح عملية لإدارة التوتر قبل الامتحانات
- ضع جدولاً واقعيًا للمراجعة يغطي جميع المواد.
- قسّم المادة إلى أجزاء صغيرة لتسهيل الفهم.
- احرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه.
- تجنّب الكافيين والمنبهات قبل الامتحان.
- نم جيدًا في الليلة السابقة للاختبار، فالنوم يعزز التركيز والذاكرة.
- مارس بعض التمارين الخفيفة مثل المشي أو التنفس العميق لتهدئة التوتر.
آيات قرآنية لتيسير الامتحانات
من الجميل أن يستعين الطالب بآيات من القرآن الكريم تزرع في النفس الطمأنينة وتقوي الصلة بالله:
آية الكرسي:
اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ... وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (البقرة:255)
خواتيم سورة البقرة:
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ ... فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (البقرة:285-286)
سورة الإخلاص:
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، اللَّهُ الصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ.
المعوذتين:
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ... وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ... مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ.
الآية 28 من سورة الشورى:
وَهُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ وَهُوَ الْوَلِيُّ الْحَمِيدُ.
الآية 107 من سورة يونس:
وَإِن يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ.
دعاء ختامي للنجاح والطمأنينة
اللهم اجعل هذا الامتحان بداية نجاح لا نهاية له، ووفقني فيه، وبارك لي في علمي وعملي، وامنحني طمأنينة القلب وثبات الفكر وصفاء الذهن، واجعل مستقبلي نورًا ورزقًا وسعادة، ووفق جميع الطلاب لما تحب وترضى يا رب العالمين.
